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제1장. 사상인가? 팔상인가?
1. 체질의학은 왜 필요한가?
2. 체질의학의 적용분야와 현황
3. 이제마의 체질구분
4. 사상체질이 팔상체질로 세분화되는 이유
제2장. 외모로 본 팔상체질
1. 사초(四焦)란 무엇인가?
2. 체질별 신체구조상의 특징
제3장. 누구나 할 수 있는 체질감별법
1. 체질감별의 문제점
2. 신체부위별 특징을 보는 요령
3. 외모에 의한 체질감별법
4. 체질 맥진법
5. 오링테스트법
6. 침을 사용한 체질감별법
제4장. 나에게 맞는 음식, 배우자, 직업
1. 소음성 태양인 (열성 태양인)
2. 소양성 태양인 (한성 태양인)
3. 태양성 소양인 (열성 소양인)
4. 태음성 소양인 (한성 소양인)
5. 소양성 태음인 (열성 태음인)
6. 소음성 태음인 (한성 태음인)
7. 태음성 소음인 (열성 소음인)
8. 태양성 소음인 (한성 소음인)
제5장. 병이 생겼을 때
1. 소음성 태양인 (열성 태양인)
2. 소양성 태양인 (한성 태양인)
3. 태양성 소양인 (열성 소양인)
4. 태음성 소양인 (한성 소양인)
5. 소양성 태음인 (열성 태음인)
6. 소음성 태음인 (한성 태음인)
7. 태음성 소음인 (열성 소음인)
8. 태양성 소음인 (한성 소음인)
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