목(木)
장부는 간과 담낭, 음식은 신맛이 약이 되며
팥, 딸기, 포도, 모과, 사과, 앵두, 레몬, 오렌지, 귤, 식초 등이 있다.
이 신맛 음식은 비장과 위장에 해를 줄 수 있으니 나아지면 줄인다.
화(火)
장부는 심장과 소장, 음식은 쓴맛이 약이 되며
수수, 살구, 은행, 자몽, 상추, 홍차, 커피, 익모초 등이 있다.
이 쓴맛 음식은 폐, 대장에 해를 줄 수 있으니 나아지면 줄인다.
토(土)
장부는 비장과 위장, 음식은 단맛이 약이 되며
기장, 참외, 호박, 대추, 고구마, 인삼, 식혜, 엿, 강황, 날감자, 등이 있다.
이 단맛 음식은 신장에 무리를 줄 수 있으니 나아지면 줄인다.
금(金)
장부는 폐장과 대장, 음식은 매운맛이 약이 되며
현미, 율무, 배, 고추, 생강, 수정과, 영진고 도라지 등이 있다.
이 매운맛 음식들 중 현미, 고추, 생강 등은 간에 무리를 줄 수 있으므로 나아지면 줄여야 한다.
수(水)
장부는 신장과 방광, 음식은 짠맛이 약이 되며
콩, 서목태, 밤, 수박, 미역, 소금, 마, 두유 등으로 현대의학과 정반대다.
신장이 약하다면 짠맛을 늘려가기 바란다.
짠맛을 너무 많이 먹으면 심장이 약해지므로 나아지면 보통으로 돌아간다.
상화(相火)
장부는 심포장 삼초부로 혈액과 임파액 등, 음식은 떫은 맛이 약이 되며
옥수수, 조, 녹두, 오이, 가지, 토마토 등이 있다.
상화에 속한 음식은 누구든지 먹어도 해가 되지 않는 장수식에 속한다.
[출처] 오행 생식요법 |
|
